Opowieść z Nieznajowej

Przyjrzyj się jabłoni na podwórzu. Przypatrz jej się z uwagą. Oto prawdziwy cud. Jeśli go dostrzeżesz, zaopiekujesz się nim starannie, wtedy sam także stajesz się częścią tej cudowności. Jeśli będziesz opiekować się jabłonką choćby przez tydzień, jej liście już staną się zieleńsze i bardziej lśniące. Dokładnie tak samo jest z ludźmi w twoim otoczeniu. Pod wpływem świadomości stajesz się bardziej troskliwy, wyrozumiały i kochający, a wtedy twoja obecność nie tylko ciebie karmi i czyni piękniejszym, ale dobrze wpływa także na osoby w twoim otoczeniu. — Thich Nhat Hanch, Słońce moim sercem. Od uważności do kontemplacyjnego wglądu